入不敷出的Jake Rivers似乎已经没有什么好运了。 随着商店关门，朋友失业，还有一个似乎不能怀孕妻子，Jake快达到了他的极限了。 因此，他和一群朋友制定了一个计划，惩罚那些经营赌场的骗子。

典型的灰姑娘的故事在本部影片中被恶趣味地改编了。总是抱有童话式幻想的Nora生活在城市的钢筋水泥中。Nora似乎注定要在广告公司“永恒实习”，所有改变人生的机会似乎都已离她远去。所以，当她的表姐Emi

脾气火爆的篮球名教罗伊在在输掉一场大学联盟比赛后被迫降级，去执教一只屡战屡败的高中球队。在第一堂课上，罗伊眼看着孩子们输掉109分，而且似乎这还不是最坏的……罗伊只能从最基本的东西开始教起，过人、抢篮