沉默寡言的师兄阿明一向沉迷拳击，但他在一次胸有成竹的比赛中惨被击倒后，决心到泰国学艺，当地严格的训练不单改造拳手的体能,更能提升拳手的尊严和擂台上无惧的精神。阿德自幼随父学习国术，但有感中国武术在擂台不能尽展所长，故此便上拳馆苦练泰拳，企图扩阔搏击艺术的包容性和宽容度。本片通过这样两个年轻人的成长历程，表扬初生之犊不畏苦和求真求知精神，鼓励了积极的人生态度。

自从五年前妻子（坂井真纪 饰）死于交通肇事逃逸事故后，某小型铁厂厂长中村健一（堺雅人 饰）一直沉浸在丧妻之痛中无法自拔。在过去的岁月里，妻子最后的电话留言和生前的遗物引起他无限的追思，也阻断这名颓败悲

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大二郎(冈村隆史饰)是个个子矮小、不起眼的男人，某天被身为功夫迷的漂亮女朋友玲子(佐藤康惠饰)留书分手并前往香港工作。伤心欲绝的大二郎下定决心，要到香港找回玲子。到了香港，透过朋友健一的介绍到摄影棚工