生于愚人节的老范是一个典型的草根直男，老天在他生日这天开了一个巨大的玩笑：在遭遇了一系列奇葩人物、经历了一连串悲催事件之后，他的人生意外陷入“死循环”。身处日复一日的人生困境，老范体验了千姿百态的花样人生，并且一步步突破自我，进化为让人刮目相看的“一日赢家”。

班是一名机械工，但他的梦想是当一个专业乐手。他暗恋老板的女儿，假装自己玩乐团来让她刮目相看，他的同事也配合一起演戏。当真相被揭穿，班必须凭自己的真本领来追回心上人。