刘达、林一木、符号是高中三人组死党,随着高考的结束, 平静的生活开始有了不同。高考分数公布的当天,刘达偷了老爸的车和林一木四处寻找落跑的符号,偶遇烧烤摊老炮, 开启了各自的青春启蒙, 誓要让自己的20岁闪耀人群。日子就这样过去,三人就这么走过了20岁,纵然人生和计划完全相反,甚至乱七八糟,可是又滋生出新的生活养料,鼓舞他们走向更远的人生。

2010年，是那些被称为“温室的花朵”、“小太阳”的80后整体进入三十岁的第一年。佟又一和孙然是大学同学，眼看就要三十岁了，他们并没达到自己的目标，他们开始焦虑、痛苦，还没结婚的佟又一心慌了。佟又一与花儿的婚礼一波三折的时候，孙然却意外且迅速的和谭宗扬离婚了。在佟又一和孙然焦头烂额地去应付生活中的种种问题的同时，还得要兼顾工作。在一段艰难的创业之后，孙然面对事故毁掉成功的果实时选择了承担，帮他挽回了谭宗扬的心。失败反思之后，佟又一和罗花儿也不再逃避生活中的问题和矛盾了，等最后他们的孩子出生的时候，俩人终于

一位三十岁的男人收到了他母亲的死讯，他回到家乡参加葬礼。虽然他极力想忘却过去的生活，然而他与母亲生活的片段仍然萦绕在他的身边。

四十岁的路易莎是一位歌手，她的伙伴朱利安是一位吉他手和作曲家，他们在一起组建乐队已经很多年了。一天，她自从青年时期再也没有见过的父亲，再一次音乐会结束后找到了她。父亲告诉她自己病得很重，这让路易莎感到

孙艺荷跟姐妹们一起庆祝自己第N次分手，将手机扔进蒸汽浴缸。次日，新买的手机又被误以为她要跳楼的陈南弄碎。而陈南就是孙艺荷新节目需要邀请的嘉宾。丁傲阳十分宠溺独生女丁丁，什么都想给她最好的，于是给她安排了一场相亲，但还是被丁丁搞砸。任染在公司团建时得知陆浩回国的消息，受到刺激。在与李又庭拳击对决时，招招不留余地，两人打成平手。王欣怡探班前夫乐队排练，两人言语亲密，却更似朋友。

该剧根据2011年大热电影《30正美丽》改编，女主角Ja是一个三十岁的单身女人，她不仅美丽，又有魅力，然而她的爱情却没有她的外貌看上去那么光彩亮丽。

在俄勒冈州，安乐死已合法化。一个男人要开车穿越大半个美国，带八十岁的岳父去那里完成安乐死的心愿。但男人希望岳父能在旅途中重新发现人生的意义。

住在703的演员萧曹和经纪人季然倒贴钱做签售活动，在签售现场遇到了梦游的邻居十一。住在702的十一与男朋友周智齐是相爱十年的编剧搭档，十一回家后周智齐提出了分手，十一选择了消极逃避，并拉下大楼电闸企图

一位住在乡村的七旬阿嬷因儿子突然遭遇车祸丧生，独自担负起照顾被儿子收养的七岁孙女的责任。大字不识一个的她希望能在死前看懂儿子身前寄来的信件和日记，为了死后不留下遗憾，她下定决心开始上学。同时，在与小孙

男孩子气的女孩劳拉（佐伊·赫兰 Zoé Héran饰）时常被误认为是男生，而且她自己也不认同自己的女孩性别。一天，她跟随家人搬到了新的社区生活。在这里，劳拉干脆彻底把自己打扮成男孩“米克尔”，剪短发、