天灾瞬息之间发生，转瞬之间消失，但它的余震会持续多久，天灾会让人重新审视生命，而这审视的过程，会像余震般阵痛不止，元妮就是经历了这样一场天灾和人祸的母亲。她爱舞台，爱舞蹈，胜似爱生命。

1976年，唐山，卡车司机方大强和妻子李元妮、龙凤胎儿女方登方达过着平凡幸福的生活。7月的一个傍晚，唐山发生了大地震。为救孩子，方大强死了，方登和方达被同一块楼板压在两边，无论人们想救哪一个，都要放弃

因父亲殉职而得以顶班的小矿工赵矿生要求进步用危险的落垛法采煤，遭遇煤层垮塌。点班区长张鹏举和革委会副主任范纲在救援赵矿生的过程中遇到大地震，带领工人自救突围。探路时赵矿生意外发现了父亲在数月前的瓦斯爆