整日被父亲李福海催着起床的外卖员李诺，一次送餐过程中偶然遇到自己少年时期喜欢的拳击运动，也正是这次“偶遇”让李诺丢了外卖员的工作，让李福海对李诺更加的不满，而这次“偶遇”让李诺看见别的拳手在拳台一次次

暑假，七岁的宁宁被送回乡下，由七十多岁的爷爷李福长照顾。李福长偶然间得到了一个老朋友的联系方式，老友身体中风，时日无多。他决定带上孙子，骑着一辆摩托三轮车，去千里之外看望老友。影片以“过昭关”喻指人生