首次聚焦横店这个“神秘”影视城内发生的真实下班生活，以“篮球局”为核心多元呈现横店演员下班后的真实社交生活。节目通过展现横店丰富的下班活动，共鸣年轻人充分利用业余时间、让自己运动起来、以更加积极向上的

卫华和段玉从小就有做演员的梦想，为了实现这个梦想，他们只身来到横店，但是到了横店之后才发现，其实做一个演员并没有想象中的那么简单！还好他们遇到了同样追梦的钟婷和慧欣，带着他们俩把所需的资料都准备好。在做好了演员证想要接戏的时候才发现，演员并不只是演好戏就可以的，还要忙于各种应酬，还有圈子里面各种乱象让他们接受不了，卫华和段玉在非常恼怒的情况下打伤了选角导演，导致他们在横店接不到戏演，最后段玉拿出了自己所有的积蓄，加上一帮朋友的帮忙，自己做了一部微电影，也结识了好的导演，完成了自己最初的梦想，当然，这是结束

阿发是一名横店拍戏的小武行，但是阿发却拥有着自己远大的电影梦，梦想着有一天可以做制片人，拍一部精彩绝伦的电影。一次意外的车祸成了阿发梦想的导火线，阿发因祸得福，因好兄弟阿力的引荐，阿发结识了一位老编剧

褚璇玑（袁冰妍 饰）前世是阿修罗魔神，因为一场阴谋转世为人，成为名门正派少阳派掌门次女，自此踏上了修仙之路。褚璇玑天生六感缺失，对人间情爱毫无感觉，众人眼里的她冰冷毫无温度，好似对什么都不关心，与正常

变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。