从前，有一只小乌龟正在吞食一只小鱼，却被飞来的白鹭抢去。乌龟不堪示弱，咬掉了白鹭几根羽毛。白鹭恼怒地啄食乌龟，无奈乌龟将头尾手脚全部缩进硬壳之中，啄食不到。白鹭百般翻转叼啄，就是伤不到乌龟。乌龟以静制动，以逸待劳，抓住时机咬住了白鹭的脖子，巧妙地取得了这场持久战的胜利。

本片讲述了在七十年代，一对有情人共同救助了一直受伤的白鹭，却因误会而分割两地，女主角刘芳独身一人抚养两人的女儿长大，一次意外令刘芳而身亡。二十年后，男主角李强回到了厦门找寻爱人，却只等到了刘芳身亡的消

魔法凉帽传人阿凉和阿妹发现了受伤的白鹭，她必须找到偷猎者，履行千年使命，拯救森林。

本片以全新的视角和日记的形式，一页页掀开同样有着天使称号的以厦门白鹭航空公司为代表的空姐们的神秘面纱，通过讲述空姐们的蜕变历程，呈现出一个神秘光环笼罩下的真实世界。

讲述海洋珊瑚秘境和凤凰谷秘境共同组成了山海奇境，经历了白鹭归来及魔法凉帽的故事，勇敢善良的魔法凉帽传人阿凉将会在这里展开一段新的成长旅程，一起进入小凉帽的魔法世界吧！