脾气火爆的篮球名教罗伊在在输掉一场大学联盟比赛后被迫降级，去执教一只屡战屡败的高中球队。在第一堂课上，罗伊眼看着孩子们输掉109分，而且似乎这还不是最坏的……罗伊只能从最基本的东西开始教起，过人、抢篮

林凌初中和好友邓毅明一起征战初中联赛时，因为个人主义和好胜性格，导致邓毅明受伤彻底告别篮球。林凌因自责而产生心魔，不愿再站上正式篮球赛场。武冈用他的方式战胜林凌，迫使其加入校队。而后，林凌与一群新手队

主角林凌，因初中联赛最后一战导致挚友受伤告别篮球，而充满愧疚，无法原谅自己。升入高中后，林凌虽然依然热爱篮球，却只想在街球场上游戏，不愿再站在赛场上。后来，林凌在新生赛，拼尽一切，希望战胜他和挚友在“