天才少年画家顾夜白创伤性心理疾病发作，眼里的世界失去了颜色。直到他偶遇阳光女孩路悠言，在她的帮助下慢慢调整心态，完成了自己的美术梦。可就在顾夜白和路悠言经历一段段磨炼，即将收获美丽爱情时，两人的爱情遭遇了现实的考验…

董成将追求多年的师妹尚琳琳介绍到了自己工作的公司实习。没想到尚琳琳爱上了离过婚的公司老板黄鸣国，并与之结婚，瞬间成了董成的老板娘。董成受不了风言风语，提出辞职。尚琳琳的闺蜜白雪一直暗恋董成。一次醉酒，董成将白雪当成了尚琳琳，事后董成因为愧疚和责任娶了白雪。尚琳琳帮助黄鸣国频繁应酬场面上的事。三年后，董成和白雪共同奋斗在业界小有名气，被业界前辈看中，扶持，生意蒸蒸日上。而黄鸣国的公司在市场激烈的竞争中陷入困境，黄鸣国只好卖掉公司。此时，董成出面高价收购。为了一己私利，黄鸣国利用尚琳琳达到签约的目的。尚琳琳终

少女梁以沫好心救了受伤的冷氏集团总裁冷夜沉，冷夜沉对梁以沫一见钟情并留下信物。但信物被拜金的室友苏曼雪抢走，冷夜沉的管家阴差阳错接走了苏曼雪。冷夜沉的弟弟冷昼景一直在关注这件事，为了报复哥哥，他装作偶遇故意接近梁以沫并娶她为妻，利用梁以沫的天真善良争权夺利。冷夜沉发现接错人时已无力回天。后来冷昼景被仇恨蒙蔽，走上不归路，锒铛入狱。梁以沫和冷夜沉解除误会，最终有情人终成眷属。

林婷、田甜和彭佳佳是80后闺蜜，各自过着普通的生活。林婷是产科医生，在意外怀孕后发现男友唐大维出轨，她还因为情感而卷入医疗纠纷，在与唐大维分手后，她犹豫再三留下了孩子，助手董小伟也逐渐爱上了她，一直陪在她的身边；田甜是广告圈白领，正处于职场上升期时意外怀孕，老公齐晋东又总是动不动就辞职，在家庭与事业的矛盾中，田甜扛住生活的压力生下了孩子，齐晋东也逐渐成熟，承担起家庭的责任；彭佳佳聪明漂亮，与老公孔嘉诚过着富裕的生活，孔嘉诚忙于事业，两人感情很淡，儿子悦悦又被诊断为自闭症，这时她又一次怀孕了，在怀孕和治疗悦

《今夜不设防》是由重庆广播电视集团下属的重庆电视台电视节目制作有限公司出品的一档都市女性情感节目。该节目的前身是受到广大听众欢迎的同名深夜谈心节目。在2006年“五一”黄金周播出的《今夜不设防》全新改版，不但是重庆电视台首部普通话情景剧，更成为国内领先的女性故事演绎版访 谈节目。该栏目聚集了重视集团优秀的创作摄制班底，更由著名三大美女主持人曼华、波尔和玲稚以“女人的闺中密友，男人的红颜知己”的形象担岗主持。　　2007年9月3日改名为《冷暖人生》。