已是夺冠热门选手的周漁在竞争亚运会参赛名额的比赛中意外落选，教练梁友光告诉他在接下来的短时间内如想赶超需付出超人的努力，周漁不禁回想起他从小一路走来的游泳之路……儿时的小周漁是“游二代”中的天之骄子，他的爸爸和梁友光、高崇等人都是当年叱咤过泳坛的高手，高枫是高崇之子，高崇对儿子要求很高，无奈高枫却总是输给周漁，两人和梁友光之女梁冰冰是青梅竹马的玩伴。但是一场意外的降临，成为了周漁游泳路上的转折点。十年后，已经是之江体校种子选手的高枫不敌邻省高手王冀飞，在两省游泳友谊比赛中获得第二。王冀飞的表妹成为体育新闻

本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。

在我们普通的青春里，最疯狂的高光时刻会是什么？张伟是一个长相普通、成绩中游的高二学生，是老师和妈妈眼中的「差生」。面对多方打压，他也渐渐对自己失去了信心，直到意外被任命为学校组建的男子花样游泳队队长，他一点点被改变……从来没有被人相信过的他面对队友高飞、陈铭涵、蛐蛐、王子的信任，第一次有了想要赢一次的想法。为了心中重燃的热血，少年们决定一起迎接这场“男子花样游泳”的青春反击战……

影片讲述了一个家庭和当地居民努力挽救一只英雄狗狗Semper的真实故事。在这个家庭中，父亲是陆战队上尉，母亲是全职主妇，还有他们15岁的女儿和儿子以及一个早熟的6岁女儿。这个家庭难以承担Semper的手术费用。大女儿想出了一个主意，举行社区义卖活动。在基金募集过程中，一些暴躁的邻居还闹出了一点不愉快和意外。最后终于凑足了手术费，在进行手术前，Semper表现出它一贯的英雄气概。

故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、 为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识， 但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小 鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青 睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。

一个朋友的死，让小蝶一直自责，甚至出现了间歇性失忆、幻想等病症。莫凡策划了一个恐怖订婚礼，故意让小蝶经历一次恐怖，想以此治愈小蝶的病。可是订婚礼的当天，事情的进展失去了控制，朋友们一个接一个消失……